肩頸腰伸展治療瑜伽班

簡介：利用大毛巾、伸展帶、瑜伽磚輔助，令身體在短時間能得到休息及放鬆。將平日肩、頸、腰等積存的疲勞透過溫和方式在寧靜環境中與壓力同時消除。強化深層肌肉及體態。喚醒身體各種潛在能力如平衡、柔軟度、協調和其他機能控制。

(A)日期：逢星期三 

時間：下午6:00~7:00

(B日期：逢星期三 

時間：下午7:30~8:30或7:25-8:25或8:35-9:35

(C)日期：逢星期二

時間：下午5:15~6:15或下午6:40~8:10或8:15-9:15

(D)日期：逢星期六

時間：上午12:00-1:00或下午1:15~2:45

名額： 6-12名     

費用：$280/4堂(1小時) 或$420/4堂(1.5小時)

地址：會址(旺角彌敦道720號家樂樓11樓1104-1105室)

查詢/留位：27877311(楊小姐) 或網上報名(www.hkwto.org.hk)