肚皮舞Belly Dance(Emmy)
肚皮舞Belly Dance
導師:Emmy
肚皮舞是盛行於中東的舞蹈之一。在西元前一千五百年前的古埃及壁畫中即可見到肚皮舞孃的描繪。此舞蹈也成為後宮繽妃所擅長的宮廷舞蹈,因此更加華麗。中東肚皮舞以腹部為中心,將身體肌肉分成不同的區域獨立運作並組合,形成特殊柔美的律動線條。中東肚皮舞注重情感與音樂的表達,展現出中東獨特的韻味與奔放。
中東肚皮舞需要訓練各部位的肌力,例如脖子、肩膀、手臂、腹部、腰部、臀部、腹部及大腿「個別」的肌力及靈活度。現在肚皮舞已逐漸成為女性喜愛的一項減肥運動,深受各年齡階段女性的推崇。肚皮舞動感十足,能充分鍛煉身體的很多部位及不受年齡和體型的限制。
(A班)
日期:逢星期二
時間:下午2:30~4:00 (舞碼班) (1.5小時)
費用:$520/4堂
(B班)
日期:逢星期四
時間:下午7:15~8:15 (Basic基礎訓練班)
費用:$400/4堂
(C班)
日期:逢星期四
時間:下午8:15~9:30 (Intermediate 研習精進班) (1小時15分)
費用:$460/4堂
地址:會址(旺角彌敦道720號家樂樓11樓1104-1105室)
報名方法:直接致電本會27877311留位或填寫下列表格,然後到會址繳款或銀行轉帳 。
查詢電話:2787 7311 (楊小姐)
查詢或報名可WHATSAPP :68401651
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